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Vendredi 3 septembre 2010
Fête de Saint Grégoire le Grand |

Livèche, Levisticum officinale
Livèche ou ache des montagnes, et quelquefois à tort céleri perpétuel (Apium graveolens)
Une vivace aromatique et médicinale, au feuillage caduc, de la famille des apiacées (autrefois ombellifères) qui peut atteindre 2 mètres.
Cultivée en France depuis le neuvième siècle, elle serait originaire d'Asie mineure.
C'est une aromatique au goût puissant, proche du céleri, bien que plus relevée et piquante.
Mineuses des feuilles, pucerons.
Toutes les parties de la plante sont utilisées
Graines au goût piquant, accompagnent les légumes au vinaigre, parfument le pain, les marinades, ou sont mâchées pour faciliter la digestion.
On peut préparer du sel de livèche comme celui de céleri.
Feuilles, les jeunes feuilles sont récoltées au fur et à mesure, avant floraison. Elles peuvent être utilisées fraîches, séchées ou congelées, pour parfumer les potages, légumes (surtout pommes de terre), sauces, viandes, farces ... mais supporte mieux la cuisson que le céleri.
Comme légume elle doit être cueillie tendre au printemps et être blanchie.
Elle est aussi confite comme l'angélique.
Racine, séchée et broyée, elle remplace le poivre (prélever lorsque la plante est âgée d' au moins trois ans.)
Digestif (graines, parties aériennes), puissant diurétique, emménagogue, sudoripare, antiseptique.
Stimulante du tonus intestinal et des fonctions rénales.
A éviter chez les individus souffrants des reins et les femmes enceintes.
Présence de Coumarines: peut favoriser une photosensibilisation par contact cutané.
Tige Creuse, elle servait autrefois de paille pour aspirer du lait chaud afin d'apaiser les maux gorge.
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| livèche |
| * Semis de livèche, ou céleri perpétuel. |
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